by Satguru Travel
JOUR 1 : Paris - Delhi
JOUR 2 : Delhi
JOUR 3 : Delhi - Leh - Mahabodhi (vol intérieur)
JOUR 4 : Mahabodhi - Phyang - Muru Bok - Mahabodhi
JOUR 5 : Mahabodhi - Phyang - Spituk - Mahabodhi
JOUR 6 : Mahabodhi - Hemis - Matho - Mahabodhi
JOUR 7 : Mahabodhi - Likir - Alchi - Uleytokpo
JOUR 8 : Uleytokpo - Dha Hanu - Uleytokpo
JOUR 9 : Uleytokpo - Lamayuru - Attisey - Rizong - Uleytokpo
JOUR 10 : Uleytokpo - Stok - Mahabodhi
JOUR 11 : Mahabodhi - Thiksey - Chemdey - Taktok - Leh
JOUR 12 : Leh
JOUR 13 : Leh - Delhi (vol intérieur)
JOUR 14 : Delhi
JOUR 15 : Delhi - Paris
JOUR 1 : Paris - Delhi
Convocation à l’aéroport de Paris. Envol à destination de Delhi. Vol avec escale.
JOUR 2 : Delhi
Arrivée à Delhi. Accueil de notre représentant qui assurera votre transfert à votre hôtel. Les chambres seront disponibles entre 10h00 et 12h00. Repos à l’hôtel. Après-midi libre. Séance de Yoga et méditation en fin d'après-midi. Nuit à l’hôtel.
JOUR 3 : Delhi - Leh - Mahabodhi (vol intérieur)
Vol tôt le matin vers Leh depuis Delhi. Depuis l’avion vous pourrez admirer les montagnes de l’Himalaya, notamment la chaîne de Karakoram : la vue est spectaculaire. Après votre arrivée à l’aéroport, vous serez accueillis par votre guide francophone. Ensuite vous descendrez jusqu’à Choglamsar, dans la périphérie de Leh, afin de découvrir le centre international Mahabodhi qui accueille chaque année des pratiquants de la méditation. Vous rencontrerez le fondateur de l’école, Sangha Sinha, puis repos pour la première journée, consacrée à votre acclimatation à l’altitude. Séance de Yoga Nidra (relaxation) et méditation en fin d'après-midi. Nuit au Mahabodhi Center.
JOUR 4 : Mahabodhi - Phyang - Muru Bok - Mahabodhi
Aujourd'hui, vous vous réveillerez tôt le matin pour partir en direction de Phyang, où vous attend un Lama tibétain, maitre de méditation pour une initiation à l'approche et aux techniques bouddhistes de méditation. La séance de méditation durera deux heures dans un grand hall. Vous pourrez poser en fin de séance des questions au Lama sur la méditation bouddhiste ainsi que sur sa vie de moine et son expérience de la méditation. Ensuite, déjeuner avec les moines dans le monastère. Dans l’après-midi, balade autour du village, et visite du très ancien monastère de l’autre côté de la montagne (Guru Lakhang), qui a été construit par Zingchen Zangpo à la même ère que le monastère d’Alchi. Enfin, retour au centre dans l’après-midi.
JOUR 5 : Mahabodhi - Phyang - Spituk - Mahabodhi
Déjeuner en compagnie des moines. Ensuite, retour vers Leh, en passant par Spituk pour y visiter le monastère. Pratique de la méditation, mantras et enseignement, en cheminant de monastères en villages, dans la haute vallée de l'Indus, avec comme toile de fond la chaîne de l'Himalaya et le plateau tibétain, voilà le résumé de cette belle balade contemplative au Ladakh.
JOUR 6 : Mahabodhi - Hemis - Matho - Mahabodhi
Aujourd'hui, vous vous réveillerez tôt le matin pour faire une session de Yoga et méditation dans le hall. Puis, départ vers l’ouest pour la visite du monastère d’Hémis. Vous irez ensuite vers Matho, et y visiterez son monastère ; puis retour vers Leh.
JOUR 7 : Mahabodhi - Likir - Alchi - Uleytokpo
Aujourd’hui, vous partez vers l’ouest, à la découverte des monastères de Likir et Alchi, qui se trouvent sur votre chemin. Le monastère de Likir, « le cercle de l’esprit des eaux », fondé dès le XIe siècle, abrite quelques remarquables thankas ainsi qu’une gigantesque statue du Bouddha. Vous découvrirez ensuite le monastère d’Alchi, centre religieux de la plus grande importance et site mentionné au patrimoine mondial de L’Unesco. Sa salle de culte, le sumtsag, renferme les impressionnantes statues d’Ava-lokiteshvara, de Maitreya et de Manjusri. Mais l’intérêt majeur d’Alchi réside dans ses fresques étonnantes qui dénotent une grande influence de l’art du Cachemire. D’une exquise facture, elles déclinent les mille bouddhas, représentent le grand traducteur Richen Zang-po et révèlent de remarquables exemples de mandalas. Vous irez ensuite un peu plus loin à Uleytopo, où vous dormirez.
En fin de journée, séance de méditation.
JOUR 8 : Uleytokpo - Dha Hanu - Uleytokpo
Séance de Yoga et méditation.
Aujourd’hui vous irez en direction du village de Bodh Kharbu ; puis vous bifurquerez vers le nord et prendrez la route du pays des Aryens, vers la vallée de Dha Hanu. La route est bien goudronnée et plaisante, avec quelques passages un peu plus en mode « piste ». La vallée de Dha vous permet de découvrir une culture et un peuple unique et protégé, ainsi que la belle vallée d’Asie centrale qu’est Dha avec ses champs et ses cultures, ses couleurs. Retour à Uley dans la soirée.
JOUR 9 : Uleytokpo - Lamayuru - Attisey - Rizong - Uleytokpo
Aujourd’hui, journée de visite aux alentours d’Uleytokpo. Vous irez tout d’abord à Lamayuru en passant par le pittoresque village de Khaltsi. Le monastère Yung-Drung de Lamayuru fut fondé au XIe siècle par Rinchen Zangpo, à l’emplacement d’une grotte où médita le célèbre maître indien Naropa. Si seules quelques fresques anciennes ont résisté aux affres du temps, le site est remarquable et renferme une très belle statue du bouddha Vairochana. Vous entamerez ensuite votre retour. Votre route continue ensuite vers Attisey, un monastère caché de tous regards au fin fond des montagnes. Session de méditation spéciale à Attisey avec Lama Yogi, le spécialiste de la question au monastère de Lamayuru, et un maître réputé. L’étape importante sur votre route sera le monastère de Ridzong. Ce monastère, ancré dans la montagne à l’abri des regards indiscrets, est incontestablement l’un des joyaux du royaume ! Il appartient à la branche Gelukpa, et a été fondé 18e siècle par Lama Tsultim Nima. Sa sœur et sa femme devinrent nonnes, d’où la petite nonnerie à côté du monastère (Chulichen). Retour à Uley pour la nuit
JOUR 10 : Uleytokpo - Stok - Mahabodhi
Retour vers la vallée de l’Indus avec une arrivée à Stok où nous visiterons le palais royal ainsi que le musée. Puis retour au centre Mahabodhi. Programmation : réveil à 6h45, départ de la guest house entre 7h15 et 7h30, début de la méditation à 8h00.
JOUR 11 : Mahabodhi - Thiksey - Chemdey - Taktok - Leh
Aujourd'hui, vous vous réveillerez tôt le matin pour faire une session de Yoga et méditation dans le hall. Puis, départ vers l’est pour visiter quelques-uns des meilleurs sites de la vallée de l’Indus, comme les monastères de Thiksey et Chemdey. Vous visiterez également la vallée autour de Taktok, qui est un petit havre de paix et de tranquilité. Session de Yoga près du monastère, puis retour à Leh.
JOUR 12 : Leh
Journée libre à Leh pour vos derniers achats. Dernière séance du programme Yoga et Méditation.
JOUR 13 : Leh - Delhi (vol intérieur)
Vol retour vers Delhi tôt le matin. A votre arrivée, plusieurs taxis vous transporteront jusqu’au point de rendez-vous où le minibus nous attend. Direction ensuite le temple d’Akshardam, un temple bâti il y a seulement quelques années, mais d’une grande splendeur. C’est à ce moment qu’on comprend que l’Inde est un pays où la foi est bien vivante, voire vivace ! Diner et nuit à l’hôtel.
JOUR 14 : Delhi
Petit déjeuner et Déjeuner à l’hôtel. Apres déjeuner temps libre pour découvrir le New et Old Delhi à votre propre moyen. Diner et nuit à l’hôtel.
JOUR 15 : Delhi - Paris
Après le petit déjeuner transfert à l’aéroport. Envol à destination de Paris.
Ce prix comprend :
Ce prix ne comprend pas :